hana_511さん
最新の記録ノート
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08年10月31日(金)
人間ドックは、疲れる。 |
< 明日は、人間ドック...
| おでんの季節。 >
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今日は、人間ドックの日。 いろんな検査を一気に受けて、もうぐったり。 胃カメラ、死ぬかと思った。 でも、私が一番苦手なのは、眼圧検査。 あの風がプシュッと出てくるやつ、どうしても目をつぶってしまう。 目に何かされるのが、一番怖いかも。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
0時 |
低脂肪乳(1人前) |
95.2 |
kcal |
12時 |
スープストックトウキョウ 生姜入り9種の野菜の和風スープ(1人前) |
80 |
kcal |
スープストックトウキョウ 牡蠣のポタージュ(1人前) |
298 |
kcal |
スープストックトウキョウ 白胡麻ご飯(1人前) |
434 |
kcal |
19時 |
ampm ツナトマトオムライスおにぎり(1人前) |
176 |
kcal |
ampm 大根とさつま揚げの煮物(1人前) |
62 |
kcal |
ampm 鶏つくねのコラーゲン入り白湯スープ(1人前) |
148 |
kcal |
ヤクルト ソフール (1人前) |
92 |
kcal |
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1385 |
kcal |
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