no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

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< no title 　｜　三連休中日 >


【記録グラフ】
腹囲
87cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15000歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） --- kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
12時
コロッケ（1人前） 288 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
19時
とんかつ（1人前） 584 kcal
  1327 kcal
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