富士チャレンジ200【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月02日（日）

富士チャレンジ200
< 肩がいたいな 　｜　脱落 >
制限時間内に無事に200km完走できた。しかし膝が痛くなってきたのは平均30km/hで休憩がほとんど無かったせいだろう。
高低差約34mを44周だから1500mの標高を上ったに等しいな。乗鞍ヒルクライム(約1250m)より上っている。
まぁよく走ったもんだ。これで今年のシーズンは終了かな。

【記録グラフ】
サイクリング
209km
サイクリング（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
4800kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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