41日目【lingさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lingさんのトップページ>記録ノートを見る>41日目
08年11月02日（日）

41日目
< 40日目 　｜　42日目 >


【記録グラフ】
ウォーキング（kcal)
280
ウォーキング（kcal)（） のグラフ
 		ジム
1回
ジム（回） のグラフ
 		基礎代謝
1417kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
野菜サンド（2人前） 367 kcal
14時
ジョイフル ジョイフルシーザーサラダ（1人前） 253 kcal
ジョイフル 明太子スパゲティ（1人前） 466 kcal
18時
ちゃんこ鍋（肉魚なし）（1人前） 168 kcal
  1612 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE