08年11月02日（日）

日曜／ニングルが住む森の紅葉

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１：『ニングル』　の住む古株　　　２：『ニングル』の住む森　　　３：紅葉中のログハウス

１～３：１０月１９日写真撮影　　天候／曇時々雨　日帰りバス旅行にて
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北海道の広大さと秋の景色と花畑を掲載しています。
素人の下手な写真ですが皆さんに伝わってくれればうれしい～デス～～∈^0^∋

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∞・★・∞【ニングルのＳｔｏｒｙ　】∞・★・∞　 ━倉本聰作・演出━
北海道。富良野岳の山裾に拡がる原生林に囲まれた開拓者の村、ピエベツ。
村の若者ユタ（勇太）とかやの結婚式の夜、宴会を抜け出したユタとスカンポ、
幼なじみの才三。

彼等は、昔遊んだ森の奥で身長１５ｃｍほどの小さな人間に出会います。

『森ヲ伐ルナ、伐ッタラ村ハ滅ビル』という不思議な言葉を残して去った彼等の存在
を信じようとしません。

そればかりか、ようやく決まった原生林伐採に邪魔が入ることを恐れ、口を封じようとします。

そして才三と一緒に”ニングル”と呼ばれる彼等の言葉を聞いた筈のユタまでも彼等の存在を
否定するのでした。

才三の伝えるニングル達の忠告を笑い飛ばし開発を進める村人は、目の前の豊かさに安心し、
様々な災害が村を襲っても森からの警告にきづこうとしません。

━━今、地球の異常、人類の絶滅に漸く人々が危機感を感じ始めたとき、━━
━━既に十数年間前からその警鐘を鳴らし続けていた伝説の舞台『ニングル』━

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【健康状態】　　１１月１日　土曜日ＡＭ９：３０　コナミ健身計画２のデータ・歩数計とパソコンとが連携して分析

①　健康参照年齢：３７・９歳　　 ─　２日：３９．５歳　→１．６老け　　　＜１日：３９・８歳　→１．９老け＞
②　スタミナ年齢　　　　　 ──── ２日：２２・３歳　　　　　　　＜１日：２３・６歳＞　　
③　基礎代謝量　　　　　 ──── ２日：１,２４７ｋｃａｌ＜１日：１,２６１ｋｃａｌ＞
④　昨日の消費カロリー数　　　─ １日：１,４９２.５ｋｃaｌ＜３１日：１,５８１.０ｋｃaｌ＞

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※１１月の健康状況と目標
１：運動活動は有酸素運動に重点を置く＆２：ポリサッカライド飲料水の継続。
３：腸腰筋のトレーニング実施（腰痛快復状況をみて）。
４：高タンパク質を食するよう料理に配慮する。（肉食を増やす）
５：水泳（クロール）の１００ｍ泳法

【運動活動】　：ウオーキングの実施（スポーツクラブは休み）

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【最近の出来事】

１：２９日北海道大学構内の銀杏並木の写真を撮ってきました。（紅葉状況１２０％程）
２：３０日　午前中　平岡樹芸センターに行き　モミジ並木の写真を撮って来ました。（紅葉状況１００％程）
３：３１日　ビーチボードでクロールの脚の運動を行い、足首に激痛（足首まで老化している）
４：１日は天候が良いため庭木の移動を行った。

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※　【コケコッ幸ー（・＿・）／＼（・＿・）！】！！　庭の雪囲いは、終わったかナ！　
今日は、天気が良くないが、球根を植えないと・・・

【記録グラフ】

最高血圧 145mmHg	最低血圧 78mmHg	体年齢 39.5
何かの運動 10分	万歩計 3821歩	ブロックポン！ゲーム 1120点
まとめてポン！ゲーム 1136点	カラー判断ゲーム 19秒

ひまわり0707	2008/11/02 14:15
コメントありがとうございました。写真がたくさんあって楽しいですね。時々見せていただきに参りますのでどうぞよろしくお願いします。コナミスポーツのジムは以前私も通っていました。それから新しく出来たジムへ変更してかなりハードに頑張っていたのですが時間的な問題もあり家でエアロバイクや７～８キロのウォーキングを続けていました。この半月サボってしまっています。またはじめようと奮起したところです。結果を出そうと思っているのですが・・・さてさて・・・これからもよろしくお願いします。中島公園の写真は１０月２２日のものです。豊平峡ダムの紅葉もそのあたりの日に行ってきました。写真を撮るのが楽しみで歩いています。また、いい写真がありましたら、アップしたいと思います。
ryoukou	2008/11/03 10:06
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはようございます、ひまわりさん。今後とも情報お願いします。先週ためしてガッテンで、痩せる方法の運動のやり方を放映していました。ネットに掲載していますので見てきて下さい。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはようございます、ひまわりさん。今後とも情報お願いします。先週ためしてガッテンで、痩せる方法の運動のやり方を放映していました。ネットに掲載していますので見てきて下さい。
nezibanana	2008/11/02 21:09
こんにちは～♪ 紅葉がぴったりの場所ですね。。。でも、新緑も良さそうです！ ryoukouさんが近くにお住まいなら１年通して『今日のニングル』のコーナーを作って写真がみたいくらい・・・素敵な場所！こんな古株にはナニカがいるような気になるよねーー。
ryoukou	2008/11/03 10:14
(ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪さんです、ねじばなさん。昨日ベランダの野鳥餌台に（山鳩３羽の）コゲラが冬期間の食事(＠ﾟｰﾟ＠)ﾉ∃ □ =ﾉ勹♪ と挨拶にきましたデスヨ！　又写真を撮って掲載しますので、遊びに来て下さい。 (ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪さんです、ねじばなさん。昨日ベランダの野鳥餌台に（山鳩３羽の）コゲラが冬期間の食事(＠ﾟｰﾟ＠)ﾉ∃ □ =ﾉ勹♪ と挨拶にきましたデスヨ！　又写真を撮って掲載しますので、遊びに来て下さい。

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日曜／ニングルが住む森の紅葉【ryoukouさんの健康管理カラダカラノート】

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