行って来ます。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日(月)

行って来ます。

< さぁ!出発だ!!!  | スカしっ○゛(`ヘ... >
今日も引続きお出かけです。

それでは、後ほど。
(^0^)/~~see you!







【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
50回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
16054歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
megulalala 2008/11/03 08:48
(^∇^)/行ってらっしゃーい♪
 はりそん705 2008/11/04 09:14
ただいまぁー。

昨晩は、疲れて寝てしまいました。
無事帰ってます。(^^ゞ
yukatroll 2008/11/03 09:16
おはようございます。

お日様が顔を出さないので気温があがりませんなぁ。
温かくしましたか。
お手伝い、ご苦労様です。
行ってらっしゃい。
 はりそん705 2008/11/04 09:23
昨日は、疲れて爆睡でした。
遅くなってすみませーン。(^^ゞ

寒かったです。
油断してました。
風邪引き始めの諸症状が出てます。
気を付けます。(^_-)-☆
スイング14 2008/11/03 11:24
おかえり~~!
今日はお天気悪いね~~
連休中、お疲れ様です!

はりちゃん、喪服似あいそう。。。。(=^▽^=)
 はりそん705 2008/11/04 09:25
お早うございます。
昨日は帰って来て、爆睡してしまいました。
コメ返し遅くなってすみません。

いつも黒だからでしょうか???(笑)
にゃはははははーー。
dotabata 2008/11/03 17:48
連休中、お疲れ様でした。^^

昨日の餅つき機、すんごいネーミングぅー。
セグウェイ、乗れなくて残念でしたね。
 はりそん705 2008/11/04 09:34
有難うございます。

無事終了です。
夕刻のテニスで燃え尽きました。(笑)
昨日は爆睡でPC開かなかった。
すみませーん。

そうなんです。セグウェイ残念でしたよ。
チャンスだったのですがねー。(^^ゞ 
きのっち 2008/11/03 19:55
お帰りなさ~い♪

ドライブ後にテニスでお疲れでしょう。
今夜はたっぷりお休み下さいね♪(*^。^*)
 はりそん705 2008/11/04 09:35
爆睡でした。

遅くなってすみません。
激務な休日でしたよ。本当に。(^^ゞ
きこたん 2008/11/03 20:53
今日も国立「天下市」いってきたどーーーー!!
昨日400円だったナポリタン・・今日は200円だったから2個買ったw
って・・全然節約になってませーーーん^^;
今J子と「結婚について」論議中・・良かったら来ない・・?
 はりそん705 2008/11/04 09:37
しまった。

近かったら、ぜひ参加したかったなぁー。
残念。
昨夜はPC開けず、そのまま撃沈でした。(^^ゞ
浜ジョー 2008/11/04 11:19
 私も~、PC開かなかったよ~。
たまに、そんな日があっても良いと思うんだ~^^
私の場合、ただの惰弱ですがね^^;
 はりそん705 2008/11/04 11:27
もう、燃え尽きた。
やっぱり、出ずっぱり後のテニスはキツかった。(^^ゞ
お年を考えなければいかんですね。
あははははははーーー。(爆)
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