no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
りんご（1人前） 162 kcal
ごはん（1人前） 101 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
12時
かけそば（1人前） 290 kcal
CoCo壱番屋 カニクリームコロッケ（1人前） 320 kcal
越後製菓 チーズもち（0.5人前） 88 kcal
20時
大きな焼さけハラミ（1人前） 191 kcal
ひじきの煮物（1人前） 67.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
りんご（1人前） 162 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
えのきと卵のみそ汁（1人前） 118 kcal
  1782 kcal
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