no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
7時
雪印 スライスチーズ（2人前） 100 kcal
ハムエッグ（1人前） 94.3 kcal
10時
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
コーンスナック（0.2人前） 84.2 kcal
12時
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ナストマトベーコン（0.3人前） 109 kcal
14時
明治ミルクチョコ チョコ（4人前） 108 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
19時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1877 kcal
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