no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
雑煮（1人前） 124 kcal
9時
日本ケロッグ コーンフレーク（1人前） 149 kcal
牛乳（0.6人前） 82.8 kcal
13時
親子丼（1人前） 498 kcal
14時
コーンスナック（0.2人前） 84.2 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（4人前） 108 kcal
亀田製菓 サラダうす焼 [袋] 28g（1人前） 116 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
17時
ビオ（1人前） --- kcal
18時
とりももトマト煮（1人前） 680 kcal
くず豆腐（1人前） 193 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2516 kcal
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