ちょっとだけ【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

ちょっとだけ
< なんだかやる気がで... 　｜　東京マラソンの抽選... >
昨日よりあたたかく気分も楽に♪
買い物しなくても大丈夫だったので即効帰宅
お風呂の掃除を済ませタイマーセットしランニングへ！

護岸工事が始まりフェンスを作ったりコース変更になったり、たった数日走らなかった
だけなのに、驚きました＾＾；

な～～んか風邪が抜けきらずもう一度薬をもらってきたいのですが、
今日は休診。明日行って日曜日にベストコンディションに持っていけるか心配・・・

再来年の大河の主役に福山雅治が決定！！　　龍馬のイメージはわかないけど
楽しみです♪

【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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