no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
筋肉率
33.1%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
25.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1738kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
9時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（1人前） 248 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
19時
マクドナルド えびフィレオ（1人前） 355 kcal
マクドナルド コカ・コーラ M（1人前） 140 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
22時
ローソン ねぎとろ巻き（1人前） 348 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1904 kcal
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