no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

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【今日の記録】


【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
筋肉率
32.4%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1714kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
39秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
617点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
68秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
36秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
22秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
2180点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ベーグル＆ベーグル 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前） 257 kcal
12時
ヒレカツ（0.5人前） 203 kcal
チキンライス（1人前） 568 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
18時
焼きそば（0.8人前） 507 kcal
チャーハン（0.6人前） 226 kcal
22時
温州みかん（4人前） 101 kcal
  1874 kcal
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