さみぃ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

さみぃ
< (； ･`д･´) 　｜　またかぁ >
なんだかダルくて･･･

昼帰り後、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてしまった（；^ω^）

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
明治 プロビオヨーグルトＬＧ２１砂糖０（1人前） 60 kcal
山崎製パン ミルククリーム＆ホイップ（0.2人前） 68.8 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
15時
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
17時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
鶏照り（0.2人前） 94.6 kcal
オリジン弁当 大根（3人前） 30 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
  614 kcal
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