(； ･`д･´)【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

(； ･`д･´)
< 今日も･･･ 　｜　さみぃ >
お出かけなんですが

寒いっ((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…

【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
明治 プロビオヨーグルトＬＧ２１砂糖0（1人前） 60 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
伊藤園 １日分の野菜＆ビタミン（1人前） 90 kcal
19時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
マルゼン チーかま（1人前） 63 kcal
  512 kcal
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