今日も･･･【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

今日も･･･
< ねむい＞＜ 　｜　(； ･`д･´) >
眠いぃ！
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
エビカツ（0.1人前） 33.5 kcal
バニラアイス（0.5人前） 152 kcal
7時
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
コールスロー（1人前） 110 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
さんま（0.5人前） 65.9 kcal
鯖刺し（0.5人前） 245 kcal
ジョイフル 鶏のなんこつ唐揚げ（0.5人前） 168 kcal
海老マヨ（1人前） 324 kcal
牛肉のたたき（0.5人前） 151 kcal
たら（1人前） 123 kcal
  1957 kcal
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