ねむい＞＜【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

ねむい＞＜
< このまま 　｜　今日も･･･ >
なんでか

どうしてか

ﾒﾁｬｸﾁｬ眠い！

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
さつまいも（0.7人前） 213 kcal
おから（0.5人前） 37 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
19時
豚汁（1人前） 241 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
はごろもフーズ ペンネ（0.1人前） 71.6 kcal
ウインナー（0.1人前） 6.4 kcal
20時
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 1.4 kcal
  804 kcal
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