あ・・といゆう間に秋【へるすｂさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

あ・・といゆう間に秋
< お亀の不在 　｜　早いな～～もう前か... >
【今日のできごと】 谷間のゆり？っていう絵？本？あったな～～。忙しい？のか忙しくないのかわかんない。一日の中で今日は
時間が空いた。ゆりならぬ・・ゆっくりかい？・ははははｈ－－～～そんなとこ・（＾＾；）くるしい。さむいわ・・今日
　工事も来週で終わる予定が２週間も延びて・・・鳶のお兄さんが暮れで出払っていて足場崩せないって、鳶のお兄さん方お忙しいらしい。良いね　いそがしい業種もあって不況の風にふかれても、引く手あまたの所もあって良い、んんん～～～良いんだよ。
　しかしこの３ヶ月のストレスってじぶんでも思っても見なかった。人生５５年下天のうちを比ぶれば・・・ってねこんな事無かったわ。ほんと。年ね・・・・、お体大切にしましょ。　　　　　　　　　　　　　　　　　

【今日の感想】 さあ今日も自転車をこいで頑張ろう

【記録グラフ】
自転車（街乗り）
40分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
477点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4040点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
納豆　焼き魚　おでんの残り大根昆布（1人前） 100 kcal
  100 kcal
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