セーターのすきま【bushimichiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

セーターのすきま
< 整骨院にいけず。。... 　｜　ちょっとメタボ気味 >
セーターって、風を通すから、強い風が吹くとかなり寒い。
セーターの上に、風を通さないコートかなにか、着ないといけない。
でもそれだと、セーターじゃなくって、普通のインナーを着たほうが
ごわつかなくて着心地がいい。
むむむ、セーターって屋内で着ることが前提かなぁ？

【記録グラフ】
体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ロースかつ（1人前） 632 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
23時
水炊き（1人前） 452 kcal
  1421 kcal
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