no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

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【記録グラフ】
昼食
480円
昼食（円） のグラフ
 		食事の記録
2303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％160ｇ（1人前） 181 kcal
桃屋 うめごのみ（1人前） 8.8 kcal
10時
ひざつき製菓 職人かたぎ　黒胡椒せん（1人前） 207 kcal
14時
かけそば（1.5人前） 494 kcal
オリジン弁当 いなり（2人前） 128 kcal
22時
フジパン ランチタマゴ（0.5人前） 178 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33％　170g（1人前） 193 kcal
うどんすき（1人前） 624 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵（0.6人前） 189 kcal
  2303 kcal
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