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08年11月11日（火）
食事記録：７日目 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| ぶり大根（1人前） |
268 |
kcal |
| ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） |
131 |
kcal |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| 豆腐の味噌汁（1人前） |
105 |
kcal |
| 20時 |
| JUNOESQUE BAGEL 苺チョコベーグル（0.5人前） |
145 |
kcal |
| JUNOESQUE BAGEL ディップ クランベリークリームチーズ （1人前） |
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kcal |
| JUNOESQUE BAGEL ディップ メイプルナッツクリームチーズ（1人前） |
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kcal |
| JUNOESQUE BAGEL 五種野菜ベーグル（0.5人前） |
135 |
kcal |
| JUNOESQUE BAGEL かぼちゃのスープ（1人前） |
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kcal |
| 21時 |
| ロイヤルホスト 北海道かぼちゃのプリンと塩キャラメルアイスのパフェ（1人前） |
643 |
kcal |
| 22時 |
| 苺ポッキー（1人前） |
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kcal |
| ヤマザキナビスコ チップスター L うすしお 120g（1人前） |
634 |
kcal |
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2296 |
kcal |
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