no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
2520点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
キャベツコンソメ（0.2人前） 83.1 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
らっきょ（1人前） 11.8 kcal
13時
無印良品 コーンスープ（1人前） 52 kcal
オープンサンド（1人前） 287 kcal
キャベツコンソメ（0.1人前） 41.6 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
ゆでキャベツ（0.2人前） 34.5 kcal
16時
おにぎり（0.3人前） 71.8 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（3人前） 126 kcal
19時
東洋水産 玄米ご飯（0.3人前） 68.4 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
こんにゃく炒め（0.3人前） 23.4 kcal
ゆでキャベツ（0.2人前） 34.5 kcal
揚げ餃子（0.2人前） 78.3 kcal
サツマイモの天ぷら（0.6人前） 168 kcal
20時
焼酎（2人前） 742 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  2188 kcal
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