11/12 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

11/12 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ブルボン 天然酵母のクラッカー（1人前） 80 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
なとり まちのお菓子屋さん　焼かまぼこ（0.3人前） 43.2 kcal
12時
野菜丼（1人前） 891 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
14時
なとり まちのお菓子屋さん　焼かまぼこ（0.7人前） 101 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1440 kcal
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