no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） アミノ酸（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） カルシウム（1人前） 6 kcal
ヤマザキ チョコパン（2.3人前） 285 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
鯖みそ（1人前） 341 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
19時
キムチ鍋（1人前） 342 kcal
エビシュウマイ（1.6人前） 249 kcal
  1651 kcal
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