no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） アミノ酸（1人前） 8 kcal
セブンアンドアイ ごはん（1人前） 308 kcal
味噌汁 　（1人前） 37.2 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 302 kcal
肉じゃが（1人前） 392 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
味噌汁 　（1人前） 37.2 kcal
18時
ミソラーメン（0.9人前） 358 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
  1886 kcal
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