追加・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日(金)

追加・・・♪

< 気力なし・・・♪  | no title >


新しくグラフを追加!

道のりは厳しい・・・

心機一転頑張ろう~!p|  ̄∀ ̄ |q ファイトッ!!





ひとりじゃ、心細いけど、( ̄ー+ ̄)キラーン 

ジョー式☆禁酒D・・・今日で6日目

もちろん、今まで痛み止め服用だったので、
お酒は飲めませんし、体重も↑↑↑です^^;



今日からが本番! とりあえず-2まで、我慢!

する! 出来るか! 多分・・・! (´ρ`)ぽか~ん  



【今日の調子】

5日目

【今日の感想】




【記録グラフ】
体重。
1.5kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
ばぅ♪ 2008/11/15 09:48
酒のグラフでも追加したのか?

男グラフつけなさい(爆)
 浜ジョー 2008/11/15 10:48
( ̄曲 ̄) イーーーーーーーッダ!

来年の夏!仙台で待ってろ! 
酒もって、襲撃してやる~ε=(>ε<) プーッ!!
buri 2008/11/15 11:10

あ゛ぁぁぁぁぁ、ふづがよいだよぉぉぉぉぉぉ.... o(ToT)o

もどじぞ~~~.... ヽ(_ _ |||)オェェェェ!!

酒なんて見たくも無いぃぃぃぃぃぃ.....
 浜ジョー 2008/11/15 21:02
修行が足りん! もどすな! 勿体無い!(爆)
mi★ri 2008/11/15 11:57
↑猫みたいなやつじゃ~~~~~ 吐くまで~~~~~身の程知らずとはコイツの事(^o^)丿
 浜ジョー 2008/11/15 21:04
ダヨね~♪

自分を知って飲まないと! まだまだだね! 
で~、ちょーさん、今夜大丈夫だったのでしょうね?(爆)
スイング14 2008/11/15 15:20
>心機一転頑張ろう~!p|  ̄∀ ̄ |q ファイトッ!!
>今日からが本番! 

先月、同じ誓いをたてました。。。。
ところが結果は・・・^^;わ~~いココに仲間がいるっ!
 浜ジョー 2008/11/15 21:07
すでに、揺らいでます・・・^^;

せめて、-1キロ落とすまでは禁酒です!絶対に~!!(>▽<;; アセアセ
はりそん705 2008/11/15 15:45
一緒に頑張りませふ。(^_-)-☆
 浜ジョー 2008/11/15 21:08
とりあえず、どう頑張る?(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・ 
flo 2008/11/15 21:03
こんばんは~。

私が、お邪魔していない間、大変だったのだね~~~。
まとめて読んだよ。

今日は、元気になったーーー?
明日は日曜日。休養するんだよ~♪
 浜ジョー 2008/11/15 21:10
お忙しいそうですね、良い事です!

大変っていうか・・・月のあれで、例の如くです^^;
もう~、毎月嫌になってしまいます。
あと2日もすれば、本格的に復活出来るかな?^^;
mi★ri 2008/11/16 00:57
帰ったぞー(^o^)丿 寝る!
 浜ジョー 2008/11/16 08:26
なんだ~?酔っ払い!午前様か~! 寝れ!
きのっち 2008/11/16 03:59
え?頑張るの?!

えええーーー飲もうよぉ~(^o^)ノ ←悪魔のささやき
 浜ジョー 2008/11/16 08:28
なんだ!なんだ~! この時間たいは!

起きたのか、寝るのか!? 肌が曲がるぞ!(爆)
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