no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ（1人前） 134 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
パン（1人前） 172 kcal
クラフト クラフト　とろけるスライス（1人前） 53 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
日清 スープヌードル（1人前） 280 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 70 kcal
エルビー 玄米茶（1人前） 0 kcal
15時
かに（3人前） 259 kcal
春巻き（3人前） 668 kcal
ファミリーマート おにぎり　かにめし（2人前） 372 kcal
17時
カステラ（1人前） 160 kcal
21時
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
サークルK サンクス うめむすび（1人前） 126 kcal
サンクス 鮭わかめ（1人前） 125 kcal
  2790 kcal
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