no title【rina_overさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月16日（日）

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ニキビのかたまりが両ほほに１つずつあるけれど、それ以外はお肌の調子が良い。

早めの睡眠、早めに起きることは一日の感覚を鋭くするのかも。

【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
rina_over 2008/11/16 08:29 
家にいると食べる。
外で人と会ってると食べないですむわ。
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