体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)       no title  
11月2日(日) 23.4% 0%   -1.8% no title  
11月3日(月)       no title  
11月4日(火) 22.3% -1.1%   -2.9% no title  
11月5日(水)          
11月6日(木) 27.8% +5.5%   2.6% ｼﾞﾑ（ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝ４５分＋...  
11月7日(金)          
11月8日(土) 23.6% -4.2%   -1.6% ウォーキング４０分  
11月9日(日)       no title  
11月10日(月)       no title  
11月11日(火) 22.2% -1.4%   -3% no title  
11月12日(水) 22% -0.2%   -3.2% ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分  
11月13日(木)       ｼﾞﾑ(ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝ＋ｸﾛｽ...  
11月14日(金) 22.1% +0.1%   -3.1% ﾅﾝﾊﾟ?その2  
11月15日(土) 22.1% 0%   -3.1% no title  
11月16日(日) 22.8% +0.7%   -2.4% no title  
11月17日(月) 22.4% -0.4%   -2.8% no title  
11月18日(火) 22% -0.4%   -3.2% no title  
11月19日(水) 23.6% +1.6%   -1.6% no title  
11月20日(木) 22.5% -1.1%   -2.7% no title  
11月21日(金) 21.6% -0.9%   -3.6% no title  
11月22日(土) 22.2% +0.6%   -3% no title  
11月23日(日)       no title  
11月24日(月) 23% +0.8%   -2.2% ｼﾞﾑ（筋トレ3セット）＋ｸﾛ...  
11月25日(火) 21.6% -1.4%   -3.6% no title  
11月26日(水) 22.3% +0.7%   -2.9% no title  
11月27日(木)       ｼﾞﾑ（ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝ＋ｸﾛｽ...  
11月28日(金)          
11月29日(土)       no title  
11月30日(日) 22.8% +0.5%   -2.4% ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 22.75% （先月：23.56%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 27.80% （先月：25.70%）
最低値（今月） 21.60% （先月：22.30%）
目標までの残数（今月） あと-2.80% （先月：あと-3.40%）
総合データ（～11月）
平均値 23.44%
増減値 -2.40%
最高値 27.80%（記録日：2008/11/06）
最低値 21.60%（記録日：2008/11/25）