rina_overさん
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08年11月27日（木）
ｼﾞﾑ（ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝ＋ｸﾛｽ175kcal） |
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①イントラさんとちょっと会話。若い感じで私とたぶん同じくらいの年齢。
「おかげさまで楽しい」と伝えたら、「ありがとうございます。もっと精進しないとですね」
とのお返事。
私もほめられたりすると、大抵そう返すので、逆の立場で新鮮だった。
②最近家が甚だバナナづいてるので、（私の朝バナナ―低カロリー補助程度に再開―を家族が
応援してくれてるみたい）消化しきれない分バナナのパウンドケーキを作ったりする。
そして食べてしまうから、太るんだよなぁ・・・。
（ＣＭに出ていたえびちゃんの全身の細さを目の当たりにして愕然。）
③そういえば今日漢検２級の合格証書（賞状）が届いた。
名前が筆で手書きだったので、ちょっと感動した。
なんでも活字だと、ありがたみがないけれど、手書きは「私のために書いた」という感じを受けて
嬉しい。
さて、仕事しなきゃ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 16時 |
| バナナ（1人前） |
80 |
kcal |
| ホットケーキ（2人前） |
365 |
kcal |
| りんご（1人前） |
--- |
kcal |
| ピラフ（0.5人前） |
262 |
kcal |
| スープ（1人前） |
--- |
kcal |
| 羊羹（1人前） |
178 |
kcal |
| サブウェイ パウンドケーキ（1人前） |
140 |
kcal |
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1025 |
kcal |
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