本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（）のグラフ・データ

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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ

2008年11月

日別データ（11月）

日付	本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
11月1日(土)				no title
11月2日(日)	10	+4	5	no title
11月3日(月)	5	-5	0	no title
11月4日(火)				no title
11月5日(水)
11月6日(木)	8	+3	3	ｼﾞﾑ（ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝ４５分＋...
11月7日(金)
11月8日(土)	8	0	3	ウォーキング４０分
11月9日(日)				no title
11月10日(月)	9	+1	4	no title
11月11日(火)				no title
11月12日(水)				ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分
11月13日(木)				ｼﾞﾑ(ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝ＋ｸﾛｽ...
11月14日(金)	10	+1	5	ﾅﾝﾊﾟ?その2
11月15日(土)	7	-3	2	no title
11月16日(日)				no title
11月17日(月)				no title
11月18日(火)	10	+3	5	no title
11月19日(水)				no title
11月20日(木)	9	-1	4	no title
11月21日(金)	10	+1	5	no title
11月22日(土)	10	0	5	no title
11月23日(日)				no title
11月24日(月)	8	-2	3	ｼﾞﾑ（筋トレ3セット）＋ｸﾛ...
11月25日(火)	7	-1	2	no title
11月26日(水)				no title
11月27日(木)	8	+1	3	ｼﾞﾑ（ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝ＋ｸﾛｽ...
11月28日(金)
11月29日(土)	7	-1	2	no title
11月30日(日)				ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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