からからな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

からからな晴れ
< どんよりな曇り 　｜　すずしげな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
7556歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 579 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
23時
真鯛のあら味噌汁（0.7人前） 369 kcal
キムチ（0.2人前） 3.7 kcal
  1389 kcal
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