すずしげな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>すずしげな晴れ
08年11月18日（火）

すずしげな晴れ
< からからな晴れ 　｜　すっからかんな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
9490歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
13時
鶏肉と大根の坦々煮込み（0.5人前） 347 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 380 kcal
麻婆茄子（0.5人前） 342 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
23時
ココナッツチキンカレー（1人前） 582 kcal
キムチ（0.2人前） 3.7 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
  2371 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE