笑顔でいよう【平賀源外さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

笑顔でいよう
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笑顔でいよう 画像1
【今日のできごと】 体重が増えている。血圧も高い。どうしたことか。まずいぞこれは。

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
88mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
156mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
63kg
朝の体重（kg） のグラフ
心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
コメント
ぴんく♡ 2008/11/20 11:38 
お久しぶりです♪
寒くなると、ますます動くのが億劫になってしまいます(^_^;)
しばらくサボっていましたが・・・またポチポチ働きます♪
ぴんく♡ 2008/11/20 11:39 
夫には、毎朝黒酢を飲んでもらってます♪
血圧安定効果を狙ってますが・・・効いてるかな～♪
nokko 2008/11/22 21:17 
焦らずリラックス！！リラックス！！
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