no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

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【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
56.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
木村屋総本店 バターロール（2人前） 232 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ゴハン（0.8人前） 121 kcal
東洋水産 緑の（0.9人前） 428 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
19時
ゴハン（0.9人前） 136 kcal
すき焼き（1人前） 337 kcal
アサヒビール アサヒ（2人前） 240 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（2人前） 186 kcal
  2052 kcal
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