no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
9時
ベーグル＆ベーグル 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前） 257 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
から揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
21時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
焼肉（1人前） 517 kcal
  2372 kcal
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