no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

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【記録グラフ】
筋肉量
37.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1180kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 221 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
春巻（0.1人前） 86.9 kcal
12時
ハムエッグサンド（1人前） 586 kcal
くるみミルキーパン（0.5人前） 170 kcal
21時
ローソン からあげくん（0.4人前） 82.4 kcal
キリン ゼロ（1人前） 66.5 kcal
長いもと厚揚げの煮物（0.4人前） 148 kcal
豚肉のクリームシチュー（0.4人前） 307 kcal
ごはん（0.4人前） 60.5 kcal
  1808 kcal
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