no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月19日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量
37.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1179kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 221 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 171 kcal
しらすおにぎり（1人前） 158 kcal
20時
キムチ鍋（0.4人前） 304 kcal
21時
ポテトフライ（1人前） 71.1 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
  1188 kcal
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