no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月20日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量
37.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1168kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 221 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
12時
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
カツサンド（0.5人前） 254 kcal
ツナサンド（0.5人前） 188 kcal
20時
ピラフ（1人前） 396 kcal
豆乳スープ（0.5人前） 215 kcal
  1434 kcal
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