週末【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月21日（金）

週末
< 嬉しいぞ！ 　｜　週末 >
出かけることになった。
嬉しい！楽しい～！！

反面、皆と一緒だから食べ過ぎる危険が。。。
少なくとも、朝ごはんをしっかり食べちゃうであろう。
せっかく、52kg台になったのだから、ここで増えちゃうのは
悔しすぎる。
このモチベーションをもてば、増えずに済むのだろうか？
とにかく、動いて、減らして、がんばろう。
強い意志に何とかしてもらおう。。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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