no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月22日（土）

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【今日やった運動】
水中ウォーキング60分
アクアビクス40分

【記録グラフ】
食事の記録
360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
チキン（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
バナナジューズ（1人前） --- kcal
11時
サントリー 黒烏龍茶（1人前） 0 kcal
13時
人形焼（1人前） 80 kcal
14時
揚げ春巻き（1人前） --- kcal
鶏肉のサラダ（1人前） --- kcal
鶏肉のおかゆ（1人前） --- kcal
16時
マカロン（1人前） --- kcal
マロンパフェ（1人前） --- kcal
20時
ジャスミン茶（1人前） --- kcal
  360 kcal
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