ひんやりした晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月22日（土）

ひんやりした晴れ
< 飄々とした曇り 　｜　すっきりした晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
8526歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
たぬきそば（0.4人前） 140 kcal
カレー（0.4人前） 362 kcal
20時
たぬきそば（0.4人前） 140 kcal
天丼（0.3人前） 171 kcal
  1259 kcal
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