no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

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【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
56.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（2人前） 204 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
親子丼（1人前） 410 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
MEGMILK 牛乳（0.8人前） 106 kcal
15時
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
18時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
  1476 kcal
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