火曜、ここが肝心っ【buriさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日(火)

火曜、ここが肝心っ

< 週末サボったあっ!  | 思わぬ満足感 >


そう、今日なんですよ。週の中で一番がんばらなければならない日は。

今日の過ごし方によって木金、そして週末を迎える気持ちが大きく違う!

うーむ、おれって学習能力あるう。 (*≧∀)o オレ、テンサイ!!


今日のランチは奥さん特製サンドイッチ。

むふふ、これ食いながらランチタイムに戻ってきますね~





【記録グラフ】
食事の記録
161kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
23時
黒ビール(1人前) 161 kcal
  161 kcal
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コメント
erikA-S 2008/11/25 07:30
特製サンドイッチ羨ましいです。手作りのものはいつも以上に美味しく感じられますよね。
 buri 2008/11/25 22:14

初めまして、torataraネーさん!

うふふ、もしかして足あと気が付きましたね♪ (#^m^)ノ

最近はね、カレーとか餃子とか牛丼とかすら外で食べなくなったねー

だってだってえ....  ヾ(≧∇≦)ゞ タカクテマズイ!!
浜ジョー 2008/11/25 07:42
そう、今日なんですよ~、v( ̄ー ̄)v

週末に向けて~p(*^-^*)q がんばっ♪ 
なんか、こればっか言ってる・・・
 buri 2008/11/25 22:19

わかっちゃいるけど、それができてたら人生とっくに変わってるよねー

はあ~っ、結局また終ってしまった、Oh火曜日ぃ~!

予定無いはずが、明日も飲み会で~す!

16年前にバイトしていた店のオーナーから突然のお誘い。

悩んだ末、ここの正社員の話を断った翌年、た~またま今の会社設立したのーっ!
わし☆ 2008/11/25 08:00
ブリぃ~~。。。。 本気で き゛も゛ち゛わ゛る゛い゛~~。。。。。。
 buri 2008/11/25 22:22

なあなあ、わしぃ、それがもしかして悪阻っつーヤツか!?
しっかしスッゲー字ぃ書くね~

やだ、これがホントの初体験♪

もしくはきちんと魚、火ぃ通して食え~
megulalala 2008/11/25 08:36
うちも今日はサンドイッチ♪

お仕事がんばってー!!
 buri 2008/11/25 22:27

がんばってきましたーっ!(^o^)ノ lalala~♪

でもサンドイッチだったのに、ここに来れなかったよぉ~ (TヘT)ノ lululu~....

でもサンドイッチはおいしかったっ!

奥さん、フンパツして、ちっと高いオーガニック鶏のタマゴサンドよん♪
はりそん705 2008/11/25 09:52
気合いでがんばりませふ。
(自分に言い聞かせてます。)
 buri 2008/11/25 22:31

マジ気持ちわかるっ! ↑その“・・・せふ”のとこ、実に雰囲気出てるなぁ~

でもさ、気合でできりゃあ世話ねーっす! (ToT)ノネムカッタァ・・・

でも他に頼るものも無いのがこの世の中。

しかもサンドイッチがうまけりゃうまいほど、午後ねっむ~
flo 2008/11/25 09:53
そういう風に自分のリズム掴むことが大事ですよね~。
な~んにも考えないで生きているのとは
ちよっと違ってくるものね。

流石だね♪

私も、カラダカラを抜けて、一日頑張ってくるね~。
来るのは、またまた夜です。

昨日内職して、やっとノルマが終ったところです。
今日また、山のように貰ってきま~す。

写真やさんが、とても喜んでくれるので、何だか
不思議なアルバイトです。

buriさんの奥さんのサンドイッチ、美味しそうだから
私も食べたいなあ~♪

今日も一日、頑張ろうね~!!私も、頑張るよぉ~!!

 buri 2008/11/25 22:40

なーんかpネー、楽しそうですね~ ヽ(^◇^*)/ イキイキダ~

リズムはバランス♪ 〝o(^-^o)(o^-^)o" ルンルン♪

お仕事って生活のバランスを取るのにとってもいいモノですよね~

写真屋さんも地球号乗せちゃえっ! アラ、オタクガ・・・(*^^)ノo(^^*)アラ、アナタガ・・・
きのっち 2008/11/25 11:06
奥さんのサンドイッチ、私にも分けておくれ~(^o^)/
そしたら私も頑張れる・・・ハズ!?

いかん!またサボってしまった。。さっ仕事!仕事!(笑)
 buri 2008/11/25 22:45

じゃあ秘密を教えちゃおうー☆

野菜のエキスから作られた秘密のしょっぱいソースを塗ってるの♪

そこに少しマヨネーズと、トマトにアボカドにトリプルスモークハムをサンド!

ってなわけでぇ、実物は女子部にてっ。(いったい何種類の料理を作る気か!?)
audrey 2008/11/25 11:56
今日は、私の特製手抜き弁当(笑)
って、いつもの事でした。。。

そうそう、buriさん、木のまな板は、カンナで削れば新品に変身ですね☆
私の周りは、大工さんだらけなので。
でも、私のまな板は、プラでしかも特製。。。お弁当と同じだ。。
 buri 2008/11/25 22:51

実は手抜き弁当できる人って、本当に料理の上手な人だしょーーーっ!?

そか、たしかに木のまな板はカンナで削るとキレイになる!

でもね、ここんとこ大工さんって回りにいなくってさ。

しかもカンナ持ってるって、最近じゃ意外とレアじゃない?

仲間にはシェフが多いんだよね~ じゃあカンナ持ってるシェフかあ.....
きこたん 2008/11/25 12:37
「愛妻弁当」ならず「愛妻サンド」・・・♪

パンの間に奥ちゃまの愛情が一杯挟んであるんだねー☆
けっ・・羨ましいぜっ!(=_=) 
 buri 2008/11/25 23:57

あーに言っちゃってんだかっ。竜宮弁当作るくせにぃ~

おれねー、お袋さんが忙しくって弁当って作ってもらったことなかったの。

いっつも買い食い。ある時なんて友達が毎日持ってくるお弁当を、毎月500円の
月謝を払って半分食わせてもらったりしてた。

だから今、弁当食うのはそりゃあ楽しみなんですっ。 (~▽~@)♪♪♪ ヒルヒル~
mi★ri 2008/11/25 19:31
(*≧∀)o オレ、テレサテン!! 
 buri 2008/11/26 00:01

 ∧__ε○З
(≡・ω・≡)......ニャァ~
mi★ri 2008/11/26 07:17
 ∧__ε○З
(≡・ω・≡)......ニャァ~
こいつの著作権は頂いた~~~~!!!
buri 2008/11/26 07:22

 ∧__ε○З
(≡`ω´≡#)ノ ニ゛ギャ゛ァ゛ーーッッ!!

やっぱやられたあっ!
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