no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
江崎グリコ ブラン（1人前） 160 kcal
りんご（1人前） 162 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
わかめとたまごのスープ（1人前） 66.7 kcal
20時
ごはん（1人前） 218 kcal
唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
ほうれん草の白和え（0.5人前） 53.1 kcal
さつまいも（1人前） 607 kcal
スープ（1人前） 16 kcal
  1869 kcal
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