手足【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

chiviさん


(女性) B型福岡県

手足

< なし　｜　ﾃｸﾃｸ >

冷えます

治療したぃなぁ～

【記録グラフ】

睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間）のグラフ

ウォーキング
40分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
キリンビバレッジ完熟トマト食塩無添加 [カン] 190ml（1人前）	36.1	kcal
紀文調整豆乳（1人前）	114	kcal
11時
ショートケーキ（1人前）	206	kcal
餅（0.5人前）	58.8	kcal
いちご（1人前）	34	kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前）	41.2	kcal
亀田製菓亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（1人前）	104	kcal
するめ（1人前）	88	kcal
12時
紀文調整豆乳（1人前）	114	kcal
敷島製パン十勝バタースティック [袋] 1本（0.5人前）	66	kcal
食パン（0.4人前）	68.6	kcal
14時
からだスマイルプロジェクトベーコンチーズロール（1人前）	189	kcal
19時
もつ鍋（1人前）	214	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
	1367	kcal
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