昨日の青空【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちょび助さんのトップページ>記録ノートを見る>昨日の青空
08年11月27日(木)

昨日の青空

< あ~~~~さぶい。  | ランチはハンバーガ... >
昨日の青空 画像1 昨日の青空 画像2 昨日の青空 画像3
毎日、寒いという気持ちで始まる。
青空 太陽 暖かいイメージで一日のエンジンをかける♪。

☆昨日のウォーキングで週末体重になってきた♪。



【記録グラフ】
歩数
4340歩
歩数(歩) のグラフ
食事の記録
1228kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
梅茶漬け(1人前) 250 kcal
9時
トランブルー(トマトとバジルのパン)(2人前) 458 kcal
トランブルー(ピザパン)(1人前) 250 kcal
トランブルー パン・シュー(ベーコンパン)(1人前) 270 kcal
  1228 kcal
食事レポートを見る
コメント
わし☆ 2008/11/27 07:33
一時期は体重が増えていくばかりで心配だったけど、ちょっと調子が良くなってきたのかニャ?^^
 ちょび助 2008/11/27 07:39
せっかく週末には下がってくる体重なのに、土日調子づいて食べてしまうくりかえし。
この負のリングから抜け出さなくっちゃ~~~~~~~~~~~~~~~~~っ!。
頑張るど~~~~~~~~~~~~~~っ!!。
自分に負けてど~する~~~~~~!。
なのです。
まるおでございます。 2008/11/27 07:37
いちばぁーーーーーん!!!かと思ったら にばぁーーーーんじゃにゃいか!ワシッチメ!
おはよーっす!
コッチは曇り 雨が降りそう、ソッチは雪じゃねぇ?

歩きながら撮った写真かい?
この並びだと 後ろ向きにあるいたみたいだ・・・
 ちょび助 2008/11/27 07:44
ヒエ~~~~~ッ!!。
雪~~~~~~~~っなんて降りませんよ~~~~~~っ!。
ブルルル!!。
そうです、昨日、振り返りながら撮りました♪。
やっぱり、毎日歩かないとって思います。
はりそん705 2008/11/27 08:27
いいねー。

こちらも若いからすぐ結果が付いてくる。
私は、もれなくお肉が付いてくる。嫌じゃぁー。(笑)
 ちょび助 2008/11/27 14:01
ちょび助も、お肉いっぱいついてますよ~♪。
年末までどのくらい落とせるか、一生懸命歩いてみます!。
きなこまめ 2008/11/27 12:54
休日に朝から犬の散歩してると、太陽のあたたかさがよくわかるよね。遠くにある太陽のあたたかさが、伝わってくるんだから、太陽はスゴいや!
 ちょび助 2008/11/27 14:05
とくに寒い季節の太陽は、ほんと~にありがたい温もりをくれますね~♪。
お昼だけでも、青空ののぞいてくれるお天気は嬉しいです。
ワンコもひだまりが大好きですよね♪♪♪。
優助 2008/11/27 19:34
わぉ~~キレイな青空!!
私の今日の空は曇りですよぉ
なんだか雪が降ってきそう...!!
 ちょび助 2008/11/27 19:55
これは昨日の青空なんですよ♪。
毎日青空だといいですよねっ!。
雪は、綺麗だけれど、積もるほど降ると怖いです。
優助 2008/11/27 20:56
そうですよねぇ~
雪は踏むとだんだん固まっていって、最終的には氷の板になって...。
そしてその上を歩いて滑ると思うと..(ギャーーーー!!!
危なすぎます(=□=;)っっ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする