約1200kcal生活：15日目（食事記録：23日目）【ニナ★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

約1200kcal生活：15日目（食事記録：23日目）
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【記録グラフ】
食事の記録
1145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
銀杏とホタテの混ぜご飯（1人前） 290 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
石焼ビビンパ（1人前） 452 kcal
白菜キムチ（2人前） 36.8 kcal
ワカメースープ（1人前） 20 kcal
20時
オールブラン ハーブ＆スパイスクラッカー（1人前） 172 kcal
いちごポッキー（1人前） 168 kcal
  1145 kcal
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