約1200kcal生活：16日目（食事記録：24日目）【ニナ★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月28日（金）

約1200kcal生活：16日目（食事記録：24日目）
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【記録グラフ】
食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ローカロ生活 から揚げ（1人前） 149 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
海老チリ（0.8人前） 250 kcal
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
野菜サラダ（1人前） 82 kcal
マカロニサラダ（0.8人前） 175 kcal
20時
サモサ（0.5人前） 150 kcal
春雨サラダ（1人前） 279 kcal
チャイ（1人前） 120 kcal
ガーリックライス（0.3人前） 110 kcal
空芯菜炒め（0.5人前） 56.5 kcal
22時
チロルチョコ あまおうタルト（1人前） 52 kcal
ノーベル ツウィッシュ ラムネ＆コーラ グミ（1人前） 177 kcal
  1908 kcal
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