食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月28日（金）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
2時
カフェオレ（1人前） 172 kcal
12時
カレー（0.8人前） 724 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
饅頭（1人前） 149 kcal
17時
チキンタツタ（0.5人前） 268 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
セブンイレブン ちくわぶ　おでん（1人前） 93 kcal
18時
こんにゃく（2人前） 19.9 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 192 kcal
22時
カフェオレ（1人前） 172 kcal
  1980 kcal
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