食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
ピザ（1人前） 620 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ポッカ アイス珈琲（1人前） 29 kcal
17時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
21時
（株）ドウシシャ ブローリー　プレミアムラガー（1人前） 56.8 kcal
するめ（2人前） 176 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1998 kcal
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